國家衛(wèi)健委:推薦高齡老年人每月至少測量兩次體重
7月15日,國家衛(wèi)生健康委官網(wǎng)發(fā)布推薦性衛(wèi)生行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)《高齡老年人體質(zhì)指數(shù)適宜范圍與體重管理標(biāo)準(zhǔn)》(以下簡稱《標(biāo)準(zhǔn)》)。
《標(biāo)準(zhǔn)》定義高齡老人為:實足年齡大于或等于80歲的人。推薦高齡老年人BMI適宜范圍為22.0至26.9。
《標(biāo)準(zhǔn)》提到,高齡老年人個體BMI保持在適宜范圍,以預(yù)防不良健康結(jié)局事件的發(fā)生、減少或延緩相關(guān)疾病及其并發(fā)癥發(fā)生為管理目標(biāo)。對高齡老年人采取個性化體重管理策略,在專業(yè)人員指導(dǎo)下開展健康管理。對BMI處于適宜范圍的高齡老年人,宜維持當(dāng)前體重水平,避免體重進(jìn)一步降低。對于BMI 低于適宜范圍的高齡老年人,宜采取措施避免其體重進(jìn)一步下降,可適當(dāng)增加體重。對于 BMI 高于適宜范圍的高齡老年人,宜維持體重水平穩(wěn)定,避免體重較大幅度增加或降低。
《標(biāo)準(zhǔn)》建議,對于BMI不在適宜范圍的高齡老年人,宜長期監(jiān)測體重變化,并納入長期健康管理。高齡老年人宜通過自我管理或在其家庭成員協(xié)助下開展家庭管理,長期動態(tài)監(jiān)測BMI 變化,定期前往醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或醫(yī)養(yǎng)結(jié)合服務(wù)機(jī)構(gòu)參加健康體檢,建立健康檔案。
此外,《標(biāo)準(zhǔn)》提到,高齡老年人每年至少測量一次身高。高齡老年人每月至少測量兩次體重,對于近三個月體重變化超過5%者,在排除疾病病程進(jìn)展的前提下,宜增加體重測量頻次,并納入長期健康管理。體重測量綜合考慮高齡老年人進(jìn)食、衣著、排便等生活習(xí)慣并盡量固定每次測量時間。對于無法測量體重的高齡老年人可通過間接方法評估,如通過不同時間點上臂圍、小腿圍、衣服寬松程度等指標(biāo)的變化反映體重波動情況。
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